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芹菜粥的做法
本文來源:網(wǎng)絡(luò)  發(fā)表日期:2015-5-15

芹菜牛肉粥

夏季到了,粥是很多人的最愛,清淡且美味,今天教大家一種好吃又營養(yǎng)的粥。類別:清熱解毒食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 營養(yǎng)不良食譜

工藝:煮 口味:咸鮮味 食用:血熱型月經(jīng)先期者,可于月經(jīng)前每日早晚分兩次溫?zé)岱谩?

主料:芹菜120克、粳米100克

輔料:牛肉(肥瘦)25克

烹飪方法

1. 帶根芹菜洗凈,切末;

2. 牛肉洗凈蒸熟,切成末;

3. 芹菜與粳米一同煮粥;

4. 待粥熟時(shí)加入熟牛肉末,稍煮即成。

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